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以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。　　第一阶段：还原影视行业真实选角过程，46位演员进入节目，经历海选群面、简历定级、赛道选择、首轮试戏面试等一系列考核。保留最经典的SAB定级模式，考核后…

刘梓晨签约NXY经纪公司后入住网红公寓，与公寓内另外五名风格迥异的网红女主播发生了一系列啼笑皆非的故事。为了争夺公司最高人气主播的位置，刘梓晨不惜与其他几位网红“勾心斗角”，不仅舌战群儒还把女孩儿的秘密悉数曝光。众人为了对付刘梓晨这个“蛇精男”也同样绞尽脑汁、斗智斗勇，将网红公寓闹得天翻地覆。在经历了整容失败、枕头大战、…