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以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。　　第一阶段：还原影视行业真实选角过程，46位演员进入节目，经历海选群面、简历定级、赛道选择、首轮试戏面试等一系列考核。保留最经典的SAB定级模式，考核后…

《大乱斗之少年觉醒》讲述的是瘦弱少年林默（赵弈钦饰）一直爱慕学校剑道部美女部长罗小丸（叶子淇 饰）却一直不敢表白，因为性格懦弱饱受校霸的欺负，拥有神秘力量的他在天才萝莉小野（赵蕴卓 饰）的帮助下努力修炼自己，一步步变强大，为了守护罗小丸和小野同黑暗势力斗争的故事。

叶逸凡与何嘉如是一对人人称羡的恩爱夫妻，何嘉如意外怀上二胎，舍不得放弃宝宝的两个人，决意换一间价廉物美的新房，可换房的麻烦也接踵而至，就在两人签约新房之时，叶爸突发脑溢血住院，小夫妻毅然决然拿出房款拯救叶爸，好在老人有惊无险挺了过来，可新房成为泡影。公司雪中送炭，只要何 嘉如纪录片顺利开机，就能以内部价格购买一套新房。…

离开教育行业三年的郝楠（郭京飞饰），在经营店铺失败后，重回教师岗位。十八岁的任真（任敏饰）因不靠谱的父亲导致高考落榜，在天台遇到了同样失意的郝楠，然而郝楠却用自己的亲身经历鼓励了任真。巧合的是，成为青云中学高三14班班主任的郝楠与新入班的任真再度相遇。在随后备战高考的日子里，郝楠与班里的学生从互相不理解到惺惺相惜，在他的…

出狱不久的神秘男子，终日游荡在这个城市里，三年前的这个城市还有温暖，如今只剩下了恨，他只有两个愿望，把女儿葬在一直向往的南山，然后杀掉那个毁灭他生活的人。血液病医生林萧峰，保险推销员纪凡，两人人生轨迹本无交集，但因为同样的问题生生的撞在了一起，他们都需要一笔救命的钱。商界女强人李若男，花季叛逆女王亦涵，两人既是母女，又…

出狱不久的神秘男子，终日游荡在这个城市里，三年前的这个城市还有温暖，如今只剩下了恨，他只有两个愿望，把女儿葬在一直向往的南山，然后杀掉那个毁灭他生活的人……血液病医生林萧峰，保险推销员纪凡，两人人生轨迹本无交集，但因为同样的问题生生的撞在了一起，他们都需要一笔救命的钱……商界女强人李若男，花季叛逆女王亦涵，两人既是母女…

摇滚歌手胡杨带着爷爷的骨灰和遗愿去往沙漠，以一次商演为条件协助他这趟沙漠穿越的老友雅子指责他不懂得尊重沙漠，会被神虫吃掉。胡杨很是不屑。 途中巧遇神秘搭车少女谷雨，雅子不顾众人反对带上了谷雨。胡杨向来讨厌小孩，谷雨却对这个一再无视她的摇滚歌手产生了好奇之心。于是谷雨主动跳上了胡杨的车，这一举动却让胡杨身陷一场古墓争夺的…

不久之前，全世界遭到一种未知病毒的侵袭，受到感染的人最后会变成丧尸，转而以吃人为生。高中生格格为了拯救家人，来到有传说中解药的桃花源学校。就在要被赶出学校的时候，一个重大危机摆在了女生们的面前，格格决定挺身而出，只身前往丧尸巢穴。这一切的秘密都将在这个末世桃花源中慢慢浮现……

一群正值花季的高中女生，面对丧尸围城的末日世界。她们本来娇弱，却为了守护最后的家园，变成奋不顾身的战士。她们本来单纯，却在生与死的磨练中生长出智慧。她们却依然快乐，哪怕只有一座生存的孤岛，也要凭借青春的勇气，创造属于自己的“末世桃花源”！